Energetický rámec

Energetický rámec je hodnota, která Vám přesně vyhodnotí, jaký příjem v kJ byste měli za den v potravinách přijmout.

Zadáním výšky, hmotnosti a věku získáte hodnotu bazálního metabolismu.

Správným přiřazením charakteru práce doplníte rámec o energii na práci a pohyb a celkově Vám program spočítá Váš osobní energetický rámec.

Energetický rámec je veličina, které byste se v příjmu potravy měli držet.

Energetický rámec je v Reálním zjišťovacím jídelníčku v hodnotě pro udržování.

Ve Zdravém výukovém je hodnota pro redukci.