Přejete si mít krásnou postavu a být zdraví? Ano, to si přejeme všichni, ale jak to udělat?
Stačí správně jíst! Tato aplikace Vás povede, aby jídlo pracovalo pro Vás a ne proti Vám.
Žádné odpírání si toho, co máte ráda, žádné sebetrýznění, žádné jojo efekty. Se správně vyváženou skladbou Vašeho jídelníčku sestavenou na jidelnicky.com zažijete pohádkově snadnou proměnu. Čím déle se budete správně stravovat, tím lépe budete vypadat. A Vaše kila? Zmizí stejně rychle jako Váš ostych z obepnutého oblečení.
Proč používat tuto aplikaci?
Aplikace jidelnicky.com, opírající se o znalosti biochemických procesů v našem těle, vás jednou pro vždy zbaví přebytečných kil a pomůže i se zdravotními problémy (vysoký krevní tlak, kyselina močová, zvýšená glykemie, vysoký cholesterol apod.) Její ovládání je navíc velmi jednoduché. Stačí zadat základní parametry a aplikace vám vypočte jídelníček na míru.
Protože zohlednila 15 let zkušeností s udržováním (viz níže) a to by měl být Váš cíl!
Protože v životě nepotkáváte 100g hodnoty jako ve všech tabulkách. Víte, kolik váží loupáček? Kolik řízek? Tady najdete suroviny, které Vás obklopují již zvážené a spočítané v obvyklých porcích. Jen kliknutím načtete kJ hodnoty a budete si hlídat, abyste nepřekračovali svůj energetický rámec.
Držíte se dobrých rad a ono to nefunguje? Zkuste si, jaké to je, když to funguje.
Dostáváte od nás 5 dní ZDARMA, abyste si vyzkoušeli, co pro Vás tato aplikace umí udělat.
Využijte zaváděcí ceny a vstupte přes REGISTROVAT
Stačí dodržet těchto 6 základních pravidel:
1. Zadejte čas, kdy vstáváte. Aplikace nastaví, CO MÁTE JÍST A KDY TO MÁTE JÍST! Není pravda, že máte jíst po třech hodinách, z toho pramení všechny problémy. Po jablku hladovíte, po čočce to přejíte. Oba stavy vedou k následkům ve střevu. Pokud o tom, jak pracuje tělo, chcete vědět více, kontaktujte terapeuty.
2. Když to aplikace v danou dobu nenabízí, tak to není pro redukci použitelné a nejezte to v takovou dobu, zvvýšilo by vám to hmotnost - přestože třeba někdo tvrdí, že je to zdravé.
3. Snězte všechna jídla, která vám aplikace rozepíše. Tady není lepší, když jídlo nesníte, je to horší, neodvede to tu práci.
4. Oscilujte okolo dané kJ hodnoty, nejezte ani málo, ani mnoho. Když energetický rámec o něco překročíte, nevadí to. Večerního pečiva používejte do 25g.
5. Čtěte komentáře u jídel, jsou tam případná omezení množství, když je třeba.
6. Choďte spát nejdéle ve 23 hodin. Směnující nechť kontaktují terapeuty, protože je tam příliš faktorů, které je třeba zohlednit.
Zdraví a kila dolů přeje
Lenka Náměstková, DiS.
Nebojte se převzít kontrolu nad svou budoucností! Udržování je báječné:-)!!!!
POZOR - až si dohubnete, kam potřebujete, kontaktujte terapeuta, protože udržovací režim je jiný než redukční, tak abyste věděli, co máte dělat a již se Vám váha nevrátila.
