Podcasty
Co je Systém asistovaného hubnutí? 20 let udržení dosažené váhy!
7 změn ve znalostech o hubnutí - 1. díl Vážení
7 změn ve znalostech o hubnutí - 2. díl Trávení
7 změn ve znalostech o hubnutí - 3. díl Mozek
7 změn ve znalostech o hubnutí - 4. díl Strava
7 změn ve znalostech o hubnutí - 5.díl Stres
7 změn ve znalostech o hubnutí - 6. díl Sport
7 změn ve znalostech o hubnutí - 7. díl Spánek
20 let Systému asistovaného hubnutí®
Poutavý příběh pana Jardy ze 174 kg na 111kg
Mainstream v. Systém asistovaného hubnutí
Výživa při onkologickém onemocnění
Dotazy posluchačů 28.1.2026
Proč někomu sport nefunguje
Nevhodné jídlo v nevhodné době - zdroj nadváhy
Přehled léků na hubnutí a proč se jim vyhnout
Nic není tak, jak si myslíte
Proč je tak těžké pochopit, že mohu zhubnout jen obyčejným jídlem a bez sportu
Co jíst, když musím šetřit a chci hubnout
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Nebojte se váhy
Proč nevylučovat žádnou stravu z jídelníčku
Jak často a pravidelně jíst
Několikanásobné pokusy o zhubnutí
Jak přežít Vánoce a překonat sebelítost
Znovu o vážení a proč je to tak důležité!
Proč máte nutkání jíst a někdy se tomu neubráníte
Rychlost návratu zhublých kil
Motivace k hubnutí, vůle contra lenost
Všechno vím ...., ale nejde mi to!
Hubnutí v souvislosti s věkem
Udržování je báááječnééé!!!
Divím se, že se lidé diví - o udržování trochu jinak
Zmrzlina a proč ji klidně mohu, i když hubnu
Nevýhody Systému asistovaného hubnutí
Stravování mimo své prostředí
Návod k aplikaci Jídelníčky.com
Mgr. Soňa Vojtíšková, DiS. jako host
Hostem Martina Hloušková, DiS.
Těžkosti života a jejich dopad na hmotnost
Hostem Bc. Ivana Veškrnová, DiS.
Adventní pokušení, večírky, pečeme cukroví
Hostem Bc. Šárka Drábková
Vysvětlení pojmů aneb Mluvte na mě česky
Zkušenosti klientů - Jan Novák
Proč SAH funguje? V čem je ten fígl? 1. část
Proč SAH funguje? V čem je ten fígl? 2. část
4 důvody, proč neřídíme stravu
Evoluce: 19. století páry, 20. století počítačů, 21. století mozku
Zdravé večeře s sebou a host Roza Llupi
Doplňky stravy 29.10.2025
